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标题：上海十大隐秘后花园，揭秘城市中的绿洲胜地

导语：繁华的都市生活，让人们在忙碌的工作之余，渴望寻找一处宁静的角落，放松身心。今天，就让我们一起来揭秘上海十大隐秘后花园，感受这座城市中的绿洲胜地。

一、长风公园

长风公园位于上海市普陀区，占地面积达107公顷。公园内有湖泊、花坛、草坪、亭台楼阁等，景色宜人。园内还设有儿童乐园、动物园、游乐场等，是亲子游的好去处。

二、上海植物园

上海植物园位于徐汇区，占地面积为81.87公顷。园内有各种珍稀植物、花卉、树木，是植物爱好者的天堂。此外，园内还有温室、盆景园、水生植物园等，让你领略大自然的魅力。

三、世纪公园

世纪公园位于浦东新区，是上海市最大的城市公园，占地面积达140公顷。园内有湖泊、草坪、树林、雕塑等，是市民休闲娱乐的好去处。此外，园内还有儿童乐园、动物园、高尔夫球场等设施。

四、辰山植物园

辰山植物园位于松江区，占地面积达1.5平方公里。园内有各种珍稀植物、花卉、树木，还有瀑布、湖泊等景观。辰山植物园还是上海野生动物园的所在地，游客可以在这里欣赏到丰富的野生动物。

五、东平国家森林公园

东平国家森林公园位于崇明区，是上海市唯一的国家级森林公园。园内有茂密的森林、湖泊、湿地等自然景观，还有烧烤区、帐篷区等休闲设施。

六、奉贤海湾国家森林公园

奉贤海湾国家森林公园位于奉贤区，占地面积达6.4平方公里。园内有森林、湖泊、湿地等景观，还有儿童乐园、烧烤区等休闲设施。

七、上海科技馆

上海科技馆位于浦东新区，占地面积达5.7万平方米。馆内有多个主题展区，包括自然博物馆、生命科学馆、宇宙探索馆等，适合家庭游。

八、上海海洋水族馆

上海海洋水族馆位于浦东新区，占地面积达1.2万平方米。馆内有各种海洋生物，如珊瑚、鲨鱼、海豚等，让游客感受海洋的魅力。

九、上海迪士尼乐园

上海迪士尼乐园位于浦东新区，占地面积达0.9平方公里。园内有各种游乐设施、演出、美食等，适合全家人共同度过愉快的时光。

十、上海大宁灵石公园

大宁灵石公园位于静安区，占地面积达12.6公顷。园内有湖泊、草坪、亭台楼阁等景观，还有儿童乐园、健身场所等设施。

结语：在这十大隐秘后花园中，你既能感受到大自然的宁静，又能享受到城市的便捷。闲暇时光，不妨约上亲朋好友，一起去这些绿洲胜地，寻找属于你们的美好时光。